PRAWIDŁOWY TRENING Ashly Anderson Przerwa na Wodę

Ashly Anderson przegląda wszystkie powtórzenia swojego ulubionego treningu, a gdy tylko kończy, robi sobie zasłużoną przerwę na wodę. Gdy jest mokra i w pełni nawodniona, dołącza do niej trener Peter Green, aby upewnić się, że wykonuje ćwiczenia w poprawny sposób.